Nowe przepisy

4 przepisy na brunch, które pomogą Ci dobrze rozpocząć nowy rok

4 przepisy na brunch, które pomogą Ci dobrze rozpocząć nowy rok



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Jest Nowy Rok. Impreza się skończyła, nadchodzi kac i zaczyna się nowy rok, co może oznaczać tylko jedno: pora na brunch. Dla tak wielu, którzy dzwonią w nowym roku, noworoczny brunch jest tak samo ważny jak pocałunek, który dostajesz o północy, a jeśli planujesz zostać w tym roku zamiast wychodzić, mamy dla Ciebie cztery fantastyczne pomysły na brunch .

Kliknij tutaj, aby zobaczyć przepis na zapiekankę jajeczną po benedyktyńsku

Idealne do nakarmienia tłumu na każdą okazję, zapiekanki stanowią doskonały dodatek do brunchu. Wypełniające, wszechstronne i łatwe, są zarówno bezstresowe, jak i imponujące. Niezależnie od tego, czy zapewniasz rozrywkę, czy po prostu chcesz ukoić szampański ból głowy, bogate dania wypełnione jajkami, serem, warzywami i chlebem dobrze Ci zrobią.

Kliknij tutaj, aby zobaczyć przepis na zapiekankę jajeczną z bajgla i chorizo

Dla tradycjonalisty, który nie wyobraża sobie brunchu bez jajek po benedyktyńsku, Zapiekanka z jajek po benedyktyńsku z Casserole Queens uderza we wszystkie ulubione smaki i pozwala uniknąć kłopotów z jajkiem w koszulce. Miłośnicy bajgli pokochają Fabio Viviani zapiekanka z bajgla, z wymieszanymi warstwami bajgla, kiełbasy chorizo ​​i sera, a jeśli utrata wagi jest częścią Twoich noworocznych postanowień, jego przepis warzywny napakowany papryką, pieczarkami i ziemniakami napełni Cię bez poczucia winy.

Kliknij tutaj, aby zobaczyć przepis na zapiekankę z jajek i warzyw

Aby naprawdę zaimponować gościom, spróbuj tradycyjnego membranofon, danie z pieczonego makaronu wypełnione sosem pomidorowym, warzywami, serem, jajkami na twardo, mięsem i – wierzcie lub nie – więcej makaronu. Jeśli nie masz ochoty robić własnego ciasta na makaron, zawsze możesz zamienić zewnętrzną warstwę na świeże arkusze lasagne.

Kliknij tutaj, aby zobaczyć przepis na kotły

Te cztery przepisy na brunch pomogą Ci dobrze rozpocząć nowy rok i zaspokoją każdy głód na śniadanie, więc spakuj hałas i wrzuć jedną z tych zapiekanek do piekarnika w Nowy Rok.

Anne Dolce jest redaktorem kucharza w The Daily Meal. Śledź ją na Twitterze @anniecdolce


Zdrowe przepisy na Twój Nowy Rok

Ten post może zawierać linki partnerskie, zobacz moją politykę prywatności, aby uzyskać szczegółowe informacje.

Dla tych z Was, którzy pracują nad zdrowym początkiem Nowego Roku, jestem tutaj, aby pomóc! Sporządziłem listę niektórych moich ulubionych zdrowych przepisów do zrobienia w tym roku.

    – Nick i Ben uwielbiają te kubki na jajka. Są super proste, łatwe do dodania różnych warzyw i można je przygotować przed przygotowaniem posiłku. – Z łatwością jem je raz w tygodniu. Są tylko 5 składnikami i są całkowicie wszechstronne. Koktajle! Co za wspaniały sposób na rozpoczęcie każdego dnia w Nowy Rok. Kilka moich ulubionych koktajli
      – to mój ulubiony zielony koktajl! Jeśli szukasz klasycznego zielonego smoothie, mój Green Power Smoothie to kolejna świetna opcja. – Będę szczery, nie byłam pewna, czy spodoba mi się kakaowe białko w proszku w tym przepisie, ale jeśli możesz zrobić coś smakującego jak pyszne jagody i czekolada I niech będzie dla ciebie dobre, ja&# 8217 wezmę to! – Wiem, że w tym roku moje gospodarstwo domowe potrzebuje ton dodatkowej witaminy C. Tyle chorób wokół!

    Obiady/Obiady/Główne:

      – tego zdrowego burgera można ubić w 20 minut i błyskawicznie postawić na stole. – wszyscy wiemy, jak dobry jest dla Ciebie łosoś, a ten przepis pomoże Ci upiec go do perfekcji za każdym razem. – Twoi wegetariańskie przyjaciele pokochają tę obfitą kolację, która jest również bezglutenowa! – Ten przepis na powolną kuchenkę jest niezmiennie jednym z twoich (moich czytelników) ulubionych, a kiedy go spróbujesz, zrozumiesz dlaczego. – jeden garnek = mniej sprzątania, całkowicie mój rodzaj posiłku! – jeśli jeszcze nie odkryłeś niesamowitości (tak, mam to słowo!) spaghetti squash, po prostu zacznij od tego przepisu, a następnie przygotuj wszystkie inne przepisy na spaghetti squash. To taki podstępny substytut makaronu o wysokiej zawartości węglowodanów i niczego nie przegapisz! – kocham sałatki w słoiku, bo tak łatwo je złapać i zabrać ze sobą do pracy! – to super prosty burger, który jest idealny na każdy cotygodniowy posiłek – Próbuję przygotować więcej posiłków w nowym roku, więc jest to jeden z wielu przepisów, które dodam do mojego menu przygotowywania posiłków. Plus, to wegetariańskie i bezglutenowe i#8211 Tak, więcej przygotowywania posiłków! Te dania z makaronu są idealne na lunch i składają się tylko z 5 składników. – Wiesz jak bardzo kocham mój Instant Pot!? Ta zupa to jeden z moich ulubionych przepisów na jej przygotowanie. – zdrowym posiłkom nie’ brakuje smaku, a bawół w tym przepisie’ nie zawodzi. – Przeróbka klasycznego przepisu na parmezan z kurczaka, który jest przygotowany w jednym naczyniu, dzięki czemu sprzątanie jest proste. – Szybko, łatwo i jakże zdrowo! – to idealna kolacja do zrobienia po długim dniu – 5 minut przygotowań i to prawie tyle, będziesz miał niesamowitą kolację (jest to również świetny posiłek do przygotowania i zabrania znajomym dom!) – nowy, zabawny sposób na delektowanie się sałatką – Zapomniałem, jak cudownie jest upiec prostego kurczaka! – te miski są tak wspaniałe i konfigurowalne, a także osobisty faworyt! – tajskie smaki nadają temu zdrowemu daniu zabawnego kopa smakowego. – oferuje różne sposoby delektowania się daniami z kurczaka i komosy ryżowej.

    Przekąski/Dodatki:

      – Ta 5-składnikowa przystawka jest trudna. Nigdy nie wiesz, że to właściwie nie kurczak, ale kalafior! – Te batoniki granola są tak dobre, zdecydowanie ulubione wraz z tymi domowymi batonikami granola z bananami i masłem orzechowym. – osobisty faworyt (świetny na przekąskę po szkole lub za każdym razem, gdy wpadną goście!) – Słodki i zdrowy smakołyk, w którym jestem tak zakochany!! – już nigdy nie wrócisz do zwykłych brokułów – widziałeś ten przepis w książce kucharskiej Well Plated i stał się moim ulubionym – Nick i ja spróbowaliśmy tego lata i my’ nigdy nie wracaj do jedzenia nudnego słodkiego ziemniaka

    Mam nadzieję, że te przepisy pomogą w zdrowym rozpoczęciu Nowego Roku.

    Powiązane posty

    Ta łatwa do zrobienia jogurtowa sałatka z kurczakiem z cytryną i fetą jest zdecydowanie moją ulubioną&hellip

    Ten 5-składnikowy zdrowy wolnowar z kurczakiem bawole i komosą ryżową jest idealny na białko i hellip

    Nie są mi obce usługi dostarczania posiłków. W rzeczywistości udostępniłem post recenzujący 6&hellip

    Użyj swojego Instant Pot, aby zrobić ten niesamowicie pyszny zdrowy instant pot kremowy kurczak gnocchi&hellip


    To łagodne danie z białej ryby świetnie nadaje się również do rybnych tacos.

    W porcji: 200 kalorii, 21 g białka, 0 g węglowodanów, 13 g tłuszczu (6 g nasyconych), 180 mg sodu, 0 g błonnika.


    3. Kremowy Parfait z jagodami komosy ryżowej

    Kupione w sklepie lub poranne przekąski typu drive-thru dostarczają białka w postaci jogurtu — ale zazwyczaj są one również wypełnione dodatkiem cukru, z warstwami muesli, słodzonym jogurtem, a w niektórych przypadkach syropem owocowym.

    Chociaż z pewnością jest miejsce na słodycze w naszej diecie, naprawdę przesadzamy, jeśli chodzi o dodatek cukru: każdego dnia spożywamy około 270 kalorii z dodatku cukru, zgodnie z wytycznymi żywieniowymi dla Amerykanów. Jest to problem, ponieważ American Heart Association zaleca, aby mężczyźni otrzymywali nie więcej niż 150 kalorii (około 9 łyżeczek) z dodatku cukru każdego dnia, a kobiety nie więcej niż 100 kalorii (około 6 łyżeczek).

    Dokonywanie zdrowych wyborów, takich jak ubijanie tego śniadania z jagodami i komosą ryżową, to jeden ze sposobów na zmniejszenie dodatku cukru w ​​diecie, przy jednoczesnym zapewnieniu dużej dawki białka — dokładnie 25 gramów.

    Tutaj znajdziesz przepis na kremowy parfait z komosy ryżowej i informacje o wartościach odżywczych.


    12 przepisów, które pomogą Ci w pełni wykorzystać letnie warzywa

    Lato to świetny czas na eksperymentowanie z dodawaniem warzyw do posiłków, czy to w sałatkach, kanapkach, zupach (lub gazpachos), koktajlach czy smażonych potrawach. Jeśli chodzi o letnie przepisy, zależy mi na jasnych, jasnych i prostych przepisach, dzięki czemu mogę ograniczyć czas spędzany przy gorącej kuchence, zmaksymalizować produkty sezonowe i zaopatrzyć się w bogate w składniki odżywcze potrawy! Chodzi o przepisy, które dobrze wyglądają, dobrze smakują i sprawiają, że moje ciało czuje się dobrze.

    Jeśli szukasz więcej sposobów na włączenie letnich warzyw i jak najlepiej je wykorzystać w swoich przepisach, poniżej znajdziesz kilka zabawnych wskazówek, jak najlepiej wykorzystać letnie warzywa:

    1. Dowiedz się, co jest w sezonie, zanim udasz się do sklepu spożywczego. Jest to pomocny przewodnik po produktach letnich, który zawiera listę popularnych warzyw, które o tej porze roku można znaleźć w sklepach spożywczych. Są one zwykle dobrze zaopatrzone w obniżone ceny ze względu na ich szeroką dostępność.
    2. Zrób plan gry z przepisami. Zainspiruj się książkami kucharskimi, czasopismami, blogami lub mediami społecznościowymi, aby znaleźć zabawne przepisy na lato, aby wypróbować nowe sposoby włączenia warzyw. (Możesz śledzić Brit + Co na Pintereście, aby uzyskać informacje o jedzeniu lub udać się na stronę B + C Food.)
    3. Bądź elastyczny w przygotowywaniu posiłków. Jeśli normalnie używałbyś sałaty do przygotowania sałatki zimą, może zamień ją i spróbuj użyć rukoli, aby skorzystać z różnych składników odżywczych, gdy rukola jest u szczytu.
    4. W razie wątpliwości grilluj, aby uzyskać najlepszy smak. Zimą uwielbiam pieczenie warzyw, aby wydobyć ich maksymalny smak. Podobnie latem grillowanie warzyw to jeden z najlepszych sposobów na delektowanie się nimi podczas sezonu grillowego.

    Przepisy na sałatki i dodatki

    Świeże i jasne sałatki w pełni wykorzystują letnie warzywa, dodając koloru, wartości odżywczych i wspaniałej konsystencji do tego, co czasem może być nudne. Nie zapomnij również dorzucić świeżych letnich owoców, aby zmienić wszystko!

    • 6 dojrzałych pomidorów śliwkowych pokrojonych w kostkę
    • 2 ząbki czosnku sprasowane
    • ¼ szklanki posiekanych liści bazylii
    • 3 łyżki posiekanej czerwonej cebuli
    • 2 łyżki oliwy z oliwek extra virgin
    • 1 łyżka octu balsamicznego
    • ½ łyżeczki soli
    • ¼ łyżeczki pieprzu
    • Rozdrobniony parmezan opcjonalnie, do podania
    • Rozgrzej piekarnik do 450 ° F. Wyłóż dużą blachę do pieczenia z brzegiem papierem do pieczenia.
    • W dużej misce wymieszać pomidory, czosnek, bazylię, czerwoną cebulę, oliwę z oliwek, ocet balsamiczny, odstawić sól i pieprz.
    • Za pomocą noża do chleba pokrój bagietkę ukośnie na plastry o grubości 1/2 cala (około 24 plastry). Ułóż na przygotowanej blasze i piecz przez 5-7 minut, uważnie obserwując, aby się nie przypaliły. Czosnek natychmiast potrzyj w kromki chleba, gdy wyjdą z piekarnika.
    • Dodaj mieszankę pomidorów na wierzch, jeśli podajesz od razu, lub podawaj z boku. W razie potrzeby posyp świeżo startym parmezanem.

    Przepisy na kanapki

    Od podpłomyków, przez panini, po wrapy i kanapki w stylu delikatesowym, dodawanie warzyw do szybkich przepisów na kanapki to świetny sposób na dodanie chrupkości. Uwielbiam dodawać do kanapek posiekaną kapustę, ogórki i marchewki oraz awokado zamiast majonezu. Próbować:

    Grillowana kanapka z mozzarellą z pesto orzechowym i świeżymi pomidorami (Feel Good Foodie)

    ​Letnie Zupy

    Na nieco chłodniejsze noce lub weekendowe sprzątanie lodówki, zupy to doskonały sposób na wykorzystanie resztek letnich warzyw. Możesz nawet ugotować zimną letnią zupę na bazie pomidorów lub ogórków, aby się ochłodzić. Próbować:

    Łatwe letnie koktajle

    Podobnie jak czyszczenie lodówki z zupami, łatwe smoothie to świetny sposób na wyczyszczenie lodówki zdrowym napojem, który dodaje energii. Moje ulubione letnie warzywa dodawane do koktajli to kalafior, ponieważ nikt nigdy nie wie, że tam są, a one zwiększają objętość koktajli. Lubię też używać awokado i buraków (zwłaszcza po wyciskaniu soku). Próbować:

    ​Szybkie smażenie

    Przygotuj smażoną mieszankę z szeroką gamą warzyw, dowolnym białkiem i prostymi sosami lub po prostu oliwą z oliwek. Są to wspaniałe, dobrze zbilansowane posiłki pełne smaku i mogą być bardzo przyjazne dla rodziny.

    Niezależnie od tego, czy są posiekane, ogolone, zmiksowane, czy zmiksowane, latem można cieszyć się warzywami na wiele sposobów. Zmień swoje posiłki, zmieniając warzywa, których normalnie używasz, aby tego lata wykazać się kreatywnością w kuchni!


    7 przepisów na mimozę, które zrewolucjonizują sposób, w jaki robisz brunch

    Czy to tylko my, czy komuś jeszcze żal brunchu Bloody Mary? Jasne, krwawiące zdecydowanie mają swój czas i miejsce, ale ten uroczy bar DIY Bloody Mary zawsze wydaje się tak zaniedbany podczas brunchu. Z drugiej strony mimozy płyną swobodnie. Moglibyśmy pić mimozy przez cały dzień — i to robimy. Jednak nawet ci z nas, którym w żyłach płynie szampan i sok pomarańczowy, muszą przyznać, że zwykłe stare mimozy mogą po chwili trochę zaszumiać. Oczywiście są (i zawsze będą) podstawą Sunday Funday, ale o to chodzi – zszywki mają być ulepszane i ulepszane.


    Koktajle to wspaniały sposób na szybkie dodanie wielu witamin i składników odżywczych do porannego posiłku. Zainspiruj się 17-letnią wegańską gwiazdą Instagrama Jose, która tworzy niesamowite dzieła sztuki ze swoich miseczek do smoothie, i nie zapomnij podzielić się własnymi dziełami ze wszystkimi obserwatorami.


    8 przepisów na przyjęcie, które pomogą wprowadzić nowy rok

    Ostatnia impreza w tym roku wymaga szczególnie świątecznego jedzenia na przyjęcia. Wybraliśmy kilka pomysłów, które podkręcają tarczę, jeśli chodzi o smak i prezentację – ale nie są one zbyt trudne do rozwiązania, gdy kończysz swoją listę rzeczy do zrobienia na koniec roku. Pozdrowienia za nowy rok!

    Na prawdziwie „magiczną” noc sylwestrową, tosty z galaretkami, które oszukują oko. Te inspirowane smakołyki wyglądają jak musujące kieliszki wina musującego, ale naprawdę wymagają łyżki do zjedzenia!

    GiadaDeLaurentiis_PeaPestoCrostini_H

    Imię i nazwisko szefa kuchni: Giada De LaurentiisPełne imię i nazwisko przepisu: Pea Pesto CrostiniPrzepis talentu: Groszek Pesto Crostini Giady De Laurentiis, widoczny na Foodnetwork.comFNK Przepis: Projekt: Foodnetwork.com, LATO/APPETIZERS/PASTANazwa pokazu: Food Network / Kanał kulinarny: Jedzenie Sieć

    Zdjęcie: Renee Comet ©2013, Television Food Network, G.P. Wszelkie prawa zastrzeżone.

    Renee Comet, 2013, Television Food Network, G.P. Wszelkie prawa zastrzeżone.

    Potrzebujesz łatwej w obsłudze aplikacji na ostatnią chwilę? Crostini Giady de Laurentiis wygląda pięknie (ta jasnozielona!), opiera się na składnikach, które prawdopodobnie już masz, i składa się w zaledwie dziesięć minut.

    GORGONZOLA SZPINAKOWY DIPRACHAEL ray30-minutowe posiłki/ nieformalny sylwesterFood NetworkMrożony szpinak, mrożone serca karczochów, masło, czosnek, uniwersalna mąka, wywar z kurczaka, mleko, papryka, mielona gałka muszkatołowa, kruszonka gorgonzola, asiago lub paluszki z selera Serca, Chipsy Pita z Parmezanem, GORGONZOLA SZPINAK KARCZOCHOWY DIPRachael RayPosiłki 30-minutowe/Swobodny SylwesterFood NetworkFrozen Szpinak, Mrożone Serca Karczochów, Masło, Czosnek, Uniwersalna Mąka, Wywar z Kurczaka, Mleko, Papryka, Mielona Gałka Muszkatołowa, Gałka Muszkatołowa Paluszki Chlebowe, Serca Selerowe, Chrupki Pita z Parmezanem

    Zdjęcie: Matt Armendariz ©2014, Television Food Network, G.P. Wszelkie prawa zastrzeżone

    Matt Armendariz, 2014, Telewizja Food Network, G.P. Wszelkie prawa zastrzeżone

    Gorgonzola sprawia, że ​​podejście Rachael Ray do tego zanurzenia jest jeszcze ostrzejsze i ostrzejsze niż bardziej tradycyjna wersja. Mówi, że to zwrot „który sprawi, że będziesz sławny” (przynajmniej wśród twoich kumpli).

    Teraz jest ostatni raz, kiedy wszyscy mogą połknąć ten popularny kąsek, zanim zaczną obowiązywać postanowienia noworoczne. Wersja Iny Garten wymaga kiełbasy jagnięcej, która jest nieco bardziej elegancką podstawką dla parówek koktajlowych.


    Przepis na ciasto lodowe Red Velvet, który rozproszy Twój stres

    Każdy uwielbia czerwone aksamitne tort lodowy! Czego nie kochać, prawda? To 3-warstwowe ciasto z czerwonego aksamitu z lodami sernikowymi pomiędzy każdą warstwą jest absolutnie pyszne i proste! POWIĄZANE: 14 marzycielskich przepisów na ciasto marchewkowe | Domowe przepisy Ciasto lodowe Red Velvet | Składniki 7 prostych kroków: na lód… Czytaj dalej


    Obejrzyj wideo: Partz, co można przygotować ze zwykłej kapusty! 4 przepisy, które się zjada w kilka sekund! (Sierpień 2022).