Najlepsze przepisy

Zrób lżejszą jesienną kolację z gotowanym okonia morskiego i warzywami imbirowymi

Zrób lżejszą jesienną kolację z gotowanym okonia morskiego i warzywami imbirowymi


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Jak to zrobić

Krok 1

Imbir obrać i zetrzeć na 1 łyżeczkę; odstaw na bok starty imbir. Pozostały imbir pokrój w plastry. Połącz plasterki imbiru, 6 filiżanek wody, anyż (jeśli jest używany) i 1 łyżkę soli w dużym piekarniku holenderskim. Przykryj i zagotuj. Zmniejsz ciepło do średnio niskiego; przykryj i gotuj na wolnym ogniu 10 minut. Usunąć i wyrzucić ciała stałe. Dodaj marchewki do holenderskiego piekarnika; gotować na wolnym ogniu 4 minuty. Zwiększ ciepło do wysokiego. Dodaj bok choy; Gotuj, aż marchewka będzie miękka, a kapusta chińska będzie jasnozielona i krucha, 1 do 2 minut. Za pomocą łyżki cedzakowej przenieś warzywa do durszlaka; spłucz pod zimną wodą, aż ostygnie. Drenaż.

Krok 2

Dodaj wino do holenderskiego piekarnika. Doprowadzić do wrzenia. Zmniejsz temperaturę do średniej (powinny pojawić się tylko małe bąbelki, a temperatura wody powinna wynosić około 160 ° F). Dodaj rybę; gotować widelcem, bez mieszania, aż ryba będzie tylko płatkować, 6 do 8 minut. Za pomocą łyżki cedzakowej wyjmij rybę z płynu. Posyp rybę 1/2 łyżeczki soli.

Krok 3

Podgrzej starty imbir i masło na dużej patelni przez 30 sekund. Wymieszać z marchewką, bok choy i pozostałą 1/4 łyżeczki soli. Gotuj, ciągle mieszając, aż do podgrzania, 2 do 3 minut. Umieść warzywa na półmisku do serwowania. Na wierzchu rybę, segmenty pomarańczy i pietruszkę. Udekoruj pieprzem.


Obejrzyj wideo: Wędkarstwo spinningowe i łowienie okoni na boczny trok. Jesienna wyprawa na ryby WP (Czerwiec 2022).


Uwagi:

  1. Guzahn

    Skandal!

  2. Tyrell

    Popełniasz błąd. Mogę bronić swojej pozycji. Wyślij mi e -maila na PM.

  3. Rashid

    Bravo, co za fraza ... świetna myśl

  4. Irvin

    You have appeared are right. I thank for council how I can thank you?

  5. Norville

    Brzmi atrakcyjnie

  6. Ricweard

    Great, very funny message



Napisać wiadomość