Nowe przepisy

Te kotlety wieprzowe z salsą pomarańczowo-awokado 23% dziennego spożycia potasu

Te kotlety wieprzowe z salsą pomarańczowo-awokado 23% dziennego spożycia potasu


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Jak to zrobić

Krok 1

Rozgrzej piekarnik do 425 ° F. Wymieszaj oregano, czosnek, skórkę i sok pomarańczowy, kminek, 1 łyżkę oleju, 1 łyżeczkę skórki z limonki, 1 łyżkę soku z limonki, 1/2 łyżeczki soli i 1/2 łyżeczki czarnego pieprzu w małej misce. Kotlet schabowy natrzeć z obu stron mieszanką. Odłożyć na bok.

Krok 2

W misce wymieszaj ziemniaki, cebulę, paprykę, 1/2 łyżeczki soli, 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu i pozostałą 1 łyżkę oleju. Rozłóż masę równomierną warstwą na blasze do pieczenia z brzegiem pokrytej sprayem do gotowania. Piec w temperaturze 425 ° F, aż ziemniaki będą miękkie, 20 do 22 minut, mieszając raz.

Krok 3

Wymieszaj awokado, segmenty pomarańczy, kolendrę, jalapeño, pozostałą 1 łyżeczkę skórki z limonki, pozostałą 1 łyżkę soku z limonki, pozostałe 1/8 łyżeczki soli i pozostałe 1/4 łyżeczki pieprzu. Odłożyć na bok.

Krok 4

Wyjmij patelnię z piekarnika. Przenieś mieszankę ziemniaczaną w kierunku krawędzi, zostawiając na środku wystarczająco dużo miejsca na kotlety schabowe. Umieść kotlety wieprzowe na środku patelni i włóż do piekarnika. Piec w temperaturze 425 ° F przez 5 minut. Włącz brojlera na wysoki poziom i piecz, aż termometr włożony w najgrubszą część wieprzowiny zarejestruje 140 ° F, czyli jeszcze 3 do 4 minut. Podawaj z salsą.


Obejrzyj wideo: Oto co będę gotować przez całą jesień! Piekę, kiedy trzeba szybko przygotować coś zaskakującego! (Może 2022).