Bezglutenowy Sznycel Z Kurczaka Z Sławką Grejpfrutowo-Selerową

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Krok 1

W płytkiej misce wymieszaj 2 łyżki mąki migdałowej i mąki kukurydzianej. W drugiej, płytkiej misce wymieszaj ubite białko i 2 łyżki musztardy. W trzeciej płytkiej misce połącz zmiażdżone migdały i pozostałe 2 łyżki mąki migdałowej.

Krok 2

Pogłębić kotlety z kurczaka w mieszance skrobi kukurydzianej; strząsnąć nadmiar. Zanurz w mieszance jajecznej; niech nadmiar ścieka. Pogłębić w mieszance zmiażdżonych migdałów.

Krok 3

Rozgrzej 1 łyżkę oleju na dużej patelni z nieprzywierającą powłoką na średniej. Dodaj kurczaka; gotować na złoty kolor i ugotować, 5 do 6 minut z każdej strony.

Krok 4

Wytrzyj patelnię do czysta; dodaj pozostałą 1 łyżkę oleju i zwiększ ciepło. Dodaj kapustę i cebulę; Gotuj, od czasu do czasu mieszając, aż lekko się zarumienią, 3 do 4 minut. Posyp pieprzem; Przełożyć do dużego naczynia. Dodaj segmenty grejpfruta, seler i pietruszkę; rzuć, aby połączyć. Wymieszaj sok grejpfrutowy, miód i pozostałą 1 łyżkę musztardy. Polej dwie trzecie dressingu na mieszankę slaw; podrzucenie. Skrop pozostałym dressingiem na kurczaka i podawaj.