Niezwykłe przepisy

Łatwy sposób, aby słodka cebula była ZNACZNIE bardziej aromatyczna

Łatwy sposób, aby słodka cebula była ZNACZNIE bardziej aromatyczna



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Wydajność

Porcja dla 4 osób (porcja: około 1/2 filiżanki)

Zachowaj ten przepis, aby dodać duży smak do hamburgerów, steków i zimowych sałatek. Aby uzyskać najlepszą równowagę między kruchością a chrupkością, kupuj cebule tego samego rozmiaru, aby ugotować równomiernie.

Składniki

  • 5 ćwiartek czerwonej cebuli (około 2 1/2 funta)
  • 2 łyżki oliwy extra vergine
  • 2 łyżki octu balsamicznego
  • 1/2 łyżeczki soli koszernej
  • 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu
  • 6 gałązek tymianku

Informacje żywieniowe

  • Kalorie 128
  • Tłuszcz 7g
  • Satfat 1g
  • Unsatfat 6g
  • Białko 2g
  • Węglowodany 15g
  • Błonnik 3g
  • Cukry 7g
  • Dodano cukry 0g
  • Sód 248mg
  • Wapń 4% DV
  • Potas 5% ZDS

Jak to zrobić

Wrzuć razem czerwoną cebulę (około 2 1/2 funta), oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia, ocet balsamiczny, sól koszerną i czarny pieprz na żeliwnej patelni; dodaj gałązki tymianku. Przykryj szczelnie folią. Piec w temperaturze 450 ° F 15 minut. Odkryj i zamieszaj. Piec bez przykrycia do karmelizacji 15 do 20 minut.


Obejrzyj wideo: Kobieta jadła cebulę przez 7 dni z rzędu - Przekonaj się dlaczego (Sierpień 2022).