Niezwykłe przepisy

Dekadenckie Wędzone Brukselki

Dekadenckie Wędzone Brukselki


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Wydajność

Porcja dla 4 osób (porcja: około 1/2 filiżanki)

Ponieważ w tym przepisie jest odrobina cukru, często mieszaj brukselki, aby zapobiec przypaleniu. Jeśli czujesz się wyjątkowo dekadencki, nałóż z tej strony trochę startego sera Manchego.

Składniki

  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 1 funt przyciętej i przekrojonej na pół brukselki
  • 1 łyżka posiekanego czosnku
  • 2 łyżeczki jasnobrązowego cukru
  • 1 łyżeczka wędzonej papryki
  • 1/4 łyżeczki soli koszernej
  • 3 łyżki octu jabłkowego
  • 2 łyżki posiekanych solonych wędzonych migdałów

Informacje żywieniowe

  • Kalorie 122
  • Tłuszcz 6g
  • Satfat 1g
  • Unsatfat 4g
  • Białko 5g
  • Węglowodany 14g
  • Błonnik 5g
  • Cukry 5g
  • Dodano cukry 2g
  • Sód 178mg
  • Wapń 5% DV
  • Potas 10% ZDS

Jak to zrobić

Podgrzej 1 łyżkę. oliwa z oliwek na dużej patelni na średniej wysokości. Dodać 1 funt przyciętej i przekrojonej na pół brukselki; gotować, często mieszając, do zrumienienia, 10 do 12 minut. Dodaj 1 łyżkę. posiekany czosnek, 2 łyżeczki. cukier jasnobrązowy, 1 łyżeczka. wędzona papryka i 1/4 łyżeczki. Sól koszerna. Gotuj, często mieszając, 1 minuta; zdjąć z ognia. Wymieszaj 3 łyżki. ocet jabłkowy. Posyp 2 łyżkami. posiekane solone wędzone migdały.


Obejrzyj wideo: Talerz Smaków. Zupa z brukselki i brukselka w cieście naleśnikowym. (Czerwiec 2022).


Uwagi:

  1. Abraham

    Świetna odpowiedź, gratulacje

  2. Zulkitaur

    Absolutnie wiadomość jest doskonała

  3. Tostig

    To jest błąd.



Napisać wiadomość