Najnowsze przepisy

Całość Pieczone Złote Buraki

Całość Pieczone Złote Buraki


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Czas całkowity

1 godz. 20 min

Wydajność

Porcje 2 (porcja: 1 burak)

Pieczone buraki mają cudowną ziemistość i nabierają własnej słodyczy. Gdy buraki są wystarczająco chłodne, aby można było nimi manipulować, użyj suchego ręcznika papierowego i delikatnie wytrzyj cienką skórkę.

Składniki

  • 2 złote buraki, nieobrane (około 8 uncji)
  • 1 łyżeczka oliwy z oliwek
  • 1/8 łyżeczki soli koszernej
  • 1/8 łyżeczki czarnego pieprzu

Informacje żywieniowe

  • Kalorie 69
  • Tłuszcz 2g
  • Satfat 0g
  • Unsatfat 2g
  • Białko 2g
  • Węglowodany 11g
  • Błonnik 3g
  • Cukry 8g
  • Dodano cukry 0g
  • Sód 209mg
  • Wapń 2% DV
  • Potas 11% ZDS

Jak to zrobić

Krok 1

Rozgrzej piekarnik do 400 ° F. Natrzyj buraki olejem, solą i pieprzem. Zawiń w folię.

Krok 2

Piecz w temperaturze 400 ° F do miękkości po przekłuciu widelcem, około 1 godziny. Odstaw, aż ostygnie, aby można było znieść. Obierz i wyrzuć skórki. Wstaw do lodówki, aż będą potrzebne.


Obejrzyj wideo: Pieczone buraki Dzień Dobry TVN (Czerwiec 2022).


Uwagi:

  1. Thurl

    Dobre pytanie

  2. Zaharia

    Pomyślałem i usunąłem problem



Napisać wiadomość