Najnowsze przepisy

Air Fryer Sum Southern Style Z Fasolką Szparagową

Air Fryer Sum Southern Style Z Fasolką Szparagową


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Nic nie przebije suma po południu, jeśli chodzi o obfity posiłek, ale tradycyjna metoda smażenia niestety dodaje z powrotem garść tłuszczu, bez którego chude białko mogłoby się obejść. Wejdź do frytkownicy: Możesz dostać chrupiący, pyszny filet, a także kawałek zielonej fasolki w blistrze bez całego oleju i umieścić go na stole w mniej niż pół godziny. Trudny do pobicia!

Jak to zrobić

Krok 1

Umieść zieloną fasolkę w średniej misce i spryskaj obficie sprayem do gotowania. Posypać brązowym cukrem, pokruszoną czerwoną papryką (jeśli jest używana) i 1/8 łyżeczki soli. Umieść w koszyku do frytkownicy i gotuj w temperaturze 400 ° F, aż będą dobrze zrumienione i miękkie, około 12 minut. Przełóż do miski; przykryj folią aluminiową, aby utrzymać ciepło.

Krok 2

W międzyczasie wrzuć sumy w mące do obtoczenia, wytrząsając nadmiar z ryb. Kawałki zanurzać pojedynczo w jajku do obtoczenia, a następnie posypać panko, dociskając równomiernie ze wszystkich stron. Miejsce

Krok 3

kosz do smażenia ryb w powietrzu; spryskać sprayem do gotowania. Gotuj w 400ºF, aż się zrumienią i ugotuje, około 8 minut. Wierzch posyp równomiernie pieprzem i pozostałą 1/4 łyżeczki soli.

Krok 4

Podczas gotowania ryby w małej misce wymieszaj majonez, koperek, przysmak, ocet i cukier. Podawaj rybę i fasolkę szparagową z sosem tatarskim i kawałkami cytryny.


Obejrzyj wideo: MsSprinkles Delights Ep:15 Airfryer Garlic ChickenShrimp u0026 Cheesy Potato Bacon Foil Packet (Czerwiec 2022).


Uwagi:

  1. Kazrataxe

    Całość może być

  2. Lorant

    Myślę, że nie masz racji. Jestem pewien. Zapraszam do omówienia. Napisz w PM, będziemy się komunikować.

  3. Waldifrid

    Nakanezzto! dzięki.!!!!!

  4. Jomei

    Rather amusing idea

  5. Burchard

    Czy boty prowadzą tutaj dyskusję? Cześć boty od człowieka!

  6. Bryson

    Wybór w domu trudny



Napisać wiadomość